linh knutsen


Unknown Location
Affichages :: 0
About linh

Tìm hiểu chứng trào ngược dạ dày khi mang thai Trào ngược dạ dày khi mang thai là hiện tượng axit dạ dày bị trào ngược lên thực quản khi chị em mang bầu. Đây là tình trạng rất phổ biến và thường xuất hiện ở giai đoạn đầu và cuối thai kỳ.

1.Nguyên nhân dẫn đến chứng trào ngược dạ dày khi mang thai

- Sự phát triển của thai nhi trong bụng: Khi cân nặng và kích thước của thai nhi lớn dần sẽ làm cho cổ tử cung giãn nở. Từ đó, tạo áp lực lên các vòng cơ thắt thực quản và dạ dày khiến chúng bị chèn ép làm tăng khả năng axit bị đẩy lên thực quản gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày thực quản ở phụ nữ mang thai. Tình trạng bệnh sẽ xuất hiện nhiều và thường xuyên hơn ở giai đoạn cuối thai kỳ.

- Stress kéo dài và lo lắng: Phụ nữ mang bầu thường bị căng thẳng, lo lắng kéo dài khiến cho lượng cortisol sản sinh nhiều hơn. Qua đó, làm giảm khả năng hoạt động của vòng cơ thắt thực quản dưới và kích thích tiết acid dịch vị nhiều hơn. Khi axit dư thừa nhiều dễ dàng bị trào ngược dạ dày.

- Bị nhiễm vi khuẩn Hp: Đây chính là thủ phạm chính gây nên nhiều tình trạng bệnh về dạ dày, tiêu hóa. Phụ nữ mang thai có nhiều thay đổi, hệ miễn dịch suy giảm tạo điều kiện cho vi khuẩn Hp phát triển và gây bệnh.

- Thay đổi hormone dẫn đến phụ nữ mang thai trào ngược dạ dày: Lượng hormone progesterone trong thời kỳ mang thai được sản xuất ra nhiều hơn bình thường. Do đó, làm cơ thắt thực quản mềm và giãn ra, xuất hiện kẽ hở. Vì vậy, dịch acid cùng thức ăn dễ bị trào ngược lên thông qua kẽ hở này.

- Mặc quần áo chật: Mặc quần áo chật khiến mẹ bầu không thoải mái, bụng bị bó ép và chèn ép lên dạ dày nên dễ bị trào ngược hơn. Bà bầu thừa cân, béo phì: Trong giai đoạn mang thai, bà bầu thường cố gắng ăn nhiều loại thực phẩm nhằm giúp con tăng cân. Tuy nhiên, nếu ăn nhiều quá mức sẽ dẫn tới tình trạng béo phì, thừa cân gây ra tình trạng trào ngược dạ dày. Ngoài ra, trào ngược dạ dày cũng nằm trong nhóm đau dạ dày khi mang thai nên nguyên nhân cũng có thể là do tiền sử mắc bệnh hen suyễn hay thoát vị hiatal, tiền sử mắc bệnh dạ dày…

2.Biểu hiện của chứng trào ngược dạ dày khi mang bầu

Mẹ bầu thường gặp một số dấu hiệu điển hình như: ợ nóng, buồn nôn, ợ hơi. Bà bầu cũng có thể bị ho khan, khàn giọng do axit dạ dày trào ngược lên làm tổn thương họng. Ngoài ra, chị em còn cảm thấy khó nuốt, ăn không ngon và mất vị giác.

Điều trị chứng trào ngược dạ dày ở bà bầu như thế nào? Trong khi mang thai, bà bầu không nên dùng thuốc. Vì vậy, khi gặp triệu chứng trào ngược dạ dày, bạn hãy điều trị bằng các giải pháp tại nhà.

Thực hiện chế độ ăn uống hợp lý

Chế độ ăn uống là yếu tố chính tác động trực tiếp tới hệ tiêu hóa. Nguyên nhân gây ra trào ngược dạ dày ở các mẹ bầu phần lớn đều do ăn uống không hợp lý. Do đó, việc điều chỉnh chế độ ăn khoa học là rất quan trọng trong việc hỗ trợ khắc phục triệu chứng.

Xem thêm: Thực đơn cho bà bầu bị đau dạ dày

Kiểm soát căng thẳng, lo lắng Các dấu hiệu như stress, lo lắng cũng là nguyên nhân gây ra chứng trào ngược dạ dày ở phụ nữ mang thai. Để cải thiện tình trạng này, chị em cần giữ tâm trạng luôn vui vẻ, thoải mái, tránh căng thẳng và stress quá mức.

Duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh: Bà bầu cần đi ngủ đúng giờ, nên dành thời gian cho việc nghỉ ngơi, tránh thức khuya hay làm việc quá nhiều vào buổi tối. Bạn có thể kiểm soát và duy trì cân nặng ở mức phù hợp nhưng vẫn đảm bảo cung cấp dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt, phụ nữ mang thai nên rèn luyện thể dục nhẹ nhàng mỗi ngày, mặc quần áo rộng để tránh gây áp lực cho dạ dày.

Bên cạnh những cách làm trên, bà bầu có thể áp dụng gối kê cao đầu khi nằm ngủ, hay dùng các loại thảo mộc tự nhiên để chữa chứng trào ngược dạ dày khi mang thai.

Bài viết chia sẻ về chứng trào ngược dạ dày của phụ nữ mang thai. Hy vọng những thông tin trên đây sẽ giúp ích đến bạn trong việc kiểm soát hiện tượng trào ngược này. Xem thêm: https://www.pinterest.com/pin/908882768534400220/

This contributor hasn't got publicly available content yet